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如果出现血压稍微偏高，不能掉以轻心，需要第一时间到心内科门诊就诊，最好到高血压专病门诊进一步就诊，由专业医生进行评估和判断。首先进行24小时的动态血压监测，明确患者血压的持续状况，如果诊断明确为轻度高血压，治疗方法如下：1、饮食和生活方式调整：一定要注意低盐低脂饮食，每人每天摄入盐分的含量不能>6g，最好在3g左右。还要持续进行定期的有氧运动，包括散步、慢跑、游泳、骑车、打太极拳等。除此之外，要保证充足睡眠，还要避免过度肥胖；2、口服降压药物：目前在临床中安全而且有效的降压药物，包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，高血压患者适合哪一类降压药物需要听从专业高血压医生的临床指导。