视频内容

血压低压偏高也叫高血压，属于高血压的一种类型，属于低压偏高这种类型。1、生活方式调整：生活方式调整主要是要改善饮食结构，要低盐饮食。如果原来吃盐比较多，口味比较咸，要改成低盐饮食，每天6g以下的盐；2、控制体重：如果体重偏胖，就要减肥，要控制体重，标准体重应该是105-身高，就是公斤体重，比如1.75m的人，他的标准体重应该是70kg；3、保持心态平衡：心理平衡，不生气，不发火，不要给自己太大压力，也要把睡眠调整好，这样才能够把生活方式调成好的状态，这是血压控制的前提；4、降压药物：血压如果经过以上方式，不能够控制到90mmHg以下，或者在家老是超过85mmHg，这种情况就要给予降压药物来治疗。降压药物的选择，5大类降压药物，像钙拮抗剂、利尿剂、β受体阻断剂、ACEI、ARB，都可以作为一线用药，这种情况，可以由医生来帮你选择。