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对于腰椎间盘突出患者，不建议做瑜伽进行锻炼。腰椎间盘突出的患者非常多，而瑜伽又是一种比较流行的运动方式。但是腰椎间盘突出患者是在腰椎退行性变的基础上，发生了疾病，有腰椎的蜕变、椎间盘突出。而瑜伽常涉及肢体伸展，和极度拉伸的一些动作。临床上，经常有因做瑜伽导致腰椎间盘突出加重的就诊案例。所以瑜伽涉及一些腰部、腿部的拉伸动作，对椎间盘突出没有好处，而且有害处。建议腰椎间盘突出患者，不要采取瑜伽的方式进行锻炼，可以在医生的指导下，做一些牵引的动作，以及进行慢跑、行走、游泳等运动，甚至可以建议打太极拳，进行科学锻炼。而不建议进行瑜伽，通过拉伸、扭曲等动作锻炼，这对腰椎间盘突出的患者没有好处。