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哺乳期可以吃钙片吗

发布时间:2023-04-28

智明春副主任医师

北京医院妇产科

视频内容

哺乳期可以吃钙片,并且最好适量的补一些钙。宝妈们生完宝宝之后,钙质会随之大量的流失,并且出生后的宝宝也处于生长发育阶段,所需要的钙质也是从母乳中获取的。如果宝妈们身体内缺乏钙质,不但影响自己的健康,也会影响宝宝的正常发育。但是补钙一定要在医生的指导下正确服用,以免服用量过大,造成不良影响。哺乳期除了适量的补钙以外,还要合理补一些维生素、微量元素,以保证母体以及宝宝的身体健康和生长发育。哺乳期还要注意饮食均衡,适当多喝些汤水,保持心情的愉快和充足的睡眠。但是哺乳期还要注意避孕,因为哺乳期虽然没有月经来临,但是已经恢复排卵,所以一定要严格采取避孕措施。但是避孕措施不建议吃避孕药,最好是用工具避孕。

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