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体内湿气重能吃桂圆吗

发布时间:2021-08-01

孙连庆主任医师

西安交通大学第一附属医院中医科

视频内容

体内湿气重不能食用桂圆,桂圆也称为龙眼肉,属于中医补益药、补血药的范畴,具有补血、养心安神的作用。体内湿气较重时食用桂圆,由于桂圆的养血特性,较易助长体内湿邪产生,且加重湿邪症状,所以此时不适合食用桂圆。同时桂圆相对较滋腻,易影响脾胃的运化功能,而脾胃运化功能受损后,会加重体内湿邪产生。湿气在中医通常称为湿邪,属于外感六淫之一,中医将湿气分为内湿和外湿,外湿主要与居住环境潮湿有关,一般湿气主要指内湿,主要与脏腑功能失调密切相关。脾的主要功效是运化水湿,各种原因造成脾损伤后,其运化水湿的作用下降,则易导致体内产生水湿之邪,此时一般需采用健脾祛湿的治疗方法。

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