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颈椎按摩器主要适用于颈部的软组织炎症，比如久坐、受凉出现颈部酸胀、疼痛时，可以用颈椎按摩器稍微按摩，减轻局部疲劳、酸胀等不适感。但颈椎按摩器只能缓解轻度软组织炎症，对颈椎治疗作用较为有限。平时需要注意工作和生活中，避免久坐、长期低头，尤其目前电脑、手机应用普遍的情况下，在电脑前久坐、长时间看手机，经常感觉到颈部不适，影响睡眠，严重会影响工作和生活，因此不能仅依靠颈椎按摩器，还要注意保护好颈椎。