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脖子突然抽筋，绝大多数与颈部肌肉劳累或者受凉有关。当脖子的肌肉存在劳损时，局部肌肉会水肿，也就是常说的颈型颈椎病。此时颈部即脖子后面的肌肉有劳损，局部有水肿，会使局部的血液循环受影响，同时水肿也会压迫局部的神经。当劳累或者受凉后，局部水肿会更加明显，同时因为受凉，局部血管收缩，同时肌肉紧张，几种因素合并在一起时，造成了局部的肌肉持续性的痉挛，也就是常说的抽筋。一般尽量避免颈部受凉，要注意局部保暖，平时加强颈部的功能锻炼，不要长时间低头或者过度使用颈椎，重在平时的保养。