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抽筋更多考虑的是腰椎本身问题引起，如腰椎间盘突症、腰椎管狭窄等常见骨科疾病，均可能导致下肢抽筋或者出现发麻、肿胀、疼痛、活动受限及乏力等现象。此外，如果一天活动量过大，也可能导致乳酸逐渐堆积，引起局部抽筋样疼痛、肿胀。因此，针对不同病因引起的相同症状，应区别对待。如果只是腰椎管狭窄或腰椎间盘突出引起的腿抽筋或肢体麻木等症状，一般要积极治疗原发疾病，从而解除神经压迫，改善症状。对于大幅度运动后引起的下肢麻木，可以强制卧床休息，通过局部冰敷以及使用非甾体抗炎药进行相应治疗。