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感冒的时候可以喝鸡汤，也可以吃鸡肉。感冒通常是病毒、各种细菌、病原体感染引起，在各种病毒、细菌、病原体中，病毒占的比例比较高，鉴于临床抗病毒的药物非常少，疗效也不确切，大多数感冒并不主张用抗生素治疗，而主张多喝水、多休息、多食容易消化的食物。由于感冒导致胃肠道功能下降、食欲下降，食欲明显降低，喝水不一定喝下去。但是喝鸡汤既可以补充水分，又因为口感好，可能喝得比较多，还可以补充电解质、维生素、蛋白质。鸡肉的蛋白含量很高，只是要注意鸡肉的烹调方式，如果感冒的时候胃口不好，消化道功能不好，吃炸鸡可能就不太合适。喝鸡汤，吃鸡汤里的鸡肉，对感冒患者增加食欲、改善食欲、补充水分、增加电解质、增加维生素的摄入，是一个不错的选择。但是有的人可能会认为中医上说鸡肉是发物，感冒的时候喝了鸡汤，吃了鸡肉，是不是让感冒的症状进一步加重。大多数患者感冒的时候喝鸡汤、吃鸡肉，不会导致病情加重，但是也不排除有些患者会出现这样一些情况。如果真的遇到这样的情况，就尽量地避免或者减少鸡汤的摄入及吃鸡肉。总而言之，任何食物，即便是身体健康的时候，每个人摄入的情况也不完全一样，更何况在感冒的时候，可能也会出现这种情况。如果遇到这种情况，就另当别论。