发布时间:2023-05-31
樊茂蓉主任医师
中国中医科学院西苑医院呼吸科
如果是出现肺气不足,可以通过以下以下方式改善:1、中草药:可以选用某些中药熬水喝,如冬虫夏草、黄芪、太子参、人参、党参等,均具有补肺气功效;2、食疗:如木耳、银耳、猪肺、燕窝、牛肉、羊肉等食物,均具有补肺气功效,也可以做成药膳,如木耳炖猪肺或虫草炖鸡;3、适当活动:如游泳、慢跑,唱歌、打太极拳、做八段锦、做六字诀,患者进行活动时需要量力而行,如果过量反而耗气伤精,不利于补肺气。
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