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血脂稠不要吃过于油腻的东西，在食物种类选择上，尽量不要选择脂肪含量较多的食物，如动物内脏、肥肉等。血脂稠主要是血脂水平增高引起，血脂水平增高要引起重视。如果以甘油三酯升高为主，有诱发胰腺炎的风险。如果以胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇升高为主，会导致动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化是心脑血管疾病的发病基础，如冠心病、脑梗塞等。血脂稠的患者饮食上总体建议低盐、低脂、清淡饮食，控制每天摄入的总热卡，根据总热卡选择食物种类以及量。除了饮食控制，血脂稠的患者还要进行运动，提高机体代谢率，增加脂肪的代谢。平时的生活中，可以选择黑木耳、洋葱、辣椒，以及苦味食物，如苦瓜，帮助降血脂。必要时需要在专科医生的指导下加用药物治疗，如贝特类药物、他汀类药物等。