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血脂稠吃什么好

发布时间:2021-05-06

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

如果病人发现血脂比较黏稠,意味着血脂增高,而且黏稠主要的成分是甘油三酯增高。病人应该以清淡的饮食为主,大鱼、大肉、红烧肉尽量不要吃,而且尽可能减少在外面就餐的饮食习惯,因为餐馆里的菜通常油都放的会比较重,病人吃了以后血脂会增高。所以发现血液黏稠的时候应该测血脂,来证实甘油三酯是否增高,如果有增高,要改变饮食习惯,如果血脂还没有完全降到正常,这个时候可以考虑采取服用调血脂的药物。另外血脂高的病人可以适当地多喝水让血液稀释,但是这只是作为辅助的治疗,主要是把生活方式、生活习惯改正,要吃的比较清淡,这样才能够让血脂容易达标,否则是吃了降血脂的药物也很难控制到正常的血脂状态。

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