发布时间:2023-05-10
彭华主任医师
上海长征医院神经内科
咖啡提神的原因,主要是因为咖啡主要的成分是咖啡因。咖啡因是中枢神经兴奋性的一种成分,能够刺激大脑皮层,促进大脑皮层的兴奋性明显增加。大脑皮层掌管认知功能,包括记忆力、判断力、注意力、警觉性,情感的活动和整个的维持觉醒状态。所以咖啡因能够促进这些方面的活动,起到明显的提神作用。同时对其他的脏器,比如心脏功能、胃肠道、呼吸等,各个器官都有应激的作用。同时还能够提高基础代谢率,都有助于精神状态好转。特别是失眠的患者,第二天状态不佳的时候,喝一杯咖啡,觉得整个人就不困倦了,促进脑电的觉醒,同时也提高警觉性和注意力。
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