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进食过多后躺下，可能不利于胃肠道对食物的消化。正常情况下，当摄入食物后，胃要对食物进行搅拌，存在一个机械性研磨的过程。这个过程可以使食物变得更加细小，使食物与胃内的消化酶，进行充分混合，有利于食物初步的消化。如果进食过多后，马上躺下，可能会影响胃蠕动，如果偶尔一次，可能影响较小。但如果经常存在上述行为，可能会影响到胃排空，进一步会影响到胃动力，长期会对胃蠕动造成负担，从而出现胃动力障碍，长期可能会形成胃动力不足的情况。同时也会给人体带来不适感，如容易出现胃胀、打嗝等消化不良问题。如果影响到肠道蠕动，可能会形成便秘，或腹胀、排便困难等，甚至出现腹痛等症状。对于患有冠心病，或脑血管疾病的患者，进食过多后就出去活动，也可能会增加心肌缺血，以及脑缺血的潜在风险。对于患有冠心病，或脑血管疾病的患者，应避免进食过多。如果进食过多，可以选择站立、坐下休息，或在房间中轻微走动，但应避免躺下，避免进食过多后躺下，对消化系统造成不良影响。