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踮脚会长高吗

发布时间:2021-10-29

张维嘉副主任医师

哈尔滨市第一医院骨外科

视频内容

患者踮脚不一定会长高,踮脚能否长高,主要看患者的骨骺是否完全闭合,如果已经完全闭合,即使踮脚也不会使身高增长,常见分析有以下几种:1、骨骺未完全闭合:如果患者的骨骺未完全闭合,通过踮脚可以增强小腿肌肉的力量,牵拉骨骼,促进骨骼生长,在一定程度上可能会促进身高增长,如果患者是未成年人,且骨骺未闭合,可以通过体育锻炼,包括踮脚,增加营养、多晒阳光,以及保证充足睡眠等方法,促进身高生长;2、骨骺完全闭合:如果患者已经是成年人,拍摄X光片证实骨骺已经完全闭合,通过踮脚,无法促进身高生长,但也应积极参加体育锻炼,保证肌肉、骨骼的强度以及身体健康。

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