发布时间:2021-06-28
施爱群主任医师
中日友好医院眼科
恢复假性近视最主要的恢复方法是让眼睛的睫状肌得到松弛、休息的状态,停下近距离的工作,多进行阳光下的户外活动,让紧张的睫状肌得到放松、松弛。在正常的工作或者学习中,不持续地用眼睛,比如连续工作1小时,应停下休息10-15分钟,可走到窗户前眺望远处,此时睫状肌自然地处于放松状态。只有睫状肌放松时,才能看到远处的事物,让眼睛休息下来。同时可进行眼保健操或者热敷,有一定程度的缓解睫状肌痉挛的效果,养成良好的用眼习惯,要保证充足的睡眠。另外,儿童可考虑用低浓度阿托品,松弛睫状肌,缓解睫状肌痉挛,让假性近视得到恢复。假性近视主要由于用眼过度造成睫状肌过度收缩、睫状肌痉挛所致。
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