发布时间:2023-10-27
刘薇主任医师
首都医科大学附属北京中医医院呼吸科
寒性咳嗽的患者吃白萝卜没有什么问题。因为寒性咳嗽主要是有寒邪束表的表现,在治疗的时候,需要疏散寒邪。而白萝卜如果是煮热的白萝卜汤,本身还有帮助排汗的作用。白萝卜本身是辛甘平性的食物,有理气的作用,但是生吃的时候有破气作用。煮熟了吃,然后连喝汤带吃白萝卜,一方面能帮助排汗、发散寒邪,另一方面能理气和中,能让胃肠道不产生积滞,防止脏腑积热以后导致外寒入里化热。所以在风寒外感咳嗽的时候,吃白萝卜没有问题,最好是煮熟吃,因为生吃导气的作用过强,会导致胃肠道里肠鸣乱响,甚至排气过多,严重的时候还会引起气滞、气胀、腹痛,但是煮熟吃却没有这些问题。而且白萝卜煮熟,当饭吃都没有问题,虽然营养价值比米、面低,但是本身富含的膳食纤维和水分,对通导胃肠、导气下行、除痰导滞,都有非常好的作用。
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