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下午喝咖啡，晚上是否失眠，通常因人而异，与每个人对咖啡的耐受性有关。部分人晨起喝咖啡，晚上会失眠，则下午喝咖啡更会失眠。但部分人天生对咖啡耐受，即便在晚上睡觉前喝咖啡，也不会失眠。咖啡中含有咖啡因，是否会导致头脑兴奋、睡眠不好，取决于每个人对咖啡因的敏感性。因此可以进行试验，可以喝一杯咖啡，观察自己是否耐受。如果不耐受，下午、晚上应避免饮用咖啡。