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浑身肌肉疼怎么回事

发布时间:2023-07-11

吴涛主任医师

河北医科大学第三医院骨病科

视频内容

浑身肌肉疼的原因,常见如下:1、乳酸聚积:如果患者平常运动较少,突然进行大量的体育运动,例如登山、游泳、长跑,可以使机体内产生的乳酸在肌肉内聚积,而反映到大脑皮层,产生肌肉酸痛的感觉。一般予以制动休息,配合理疗、热敷,症状可逐渐缓解。需要嘱托患者剧烈活动后不要立即休息,同时进行少量的有氧运动,使乳酸逐渐代谢,减少肌肉酸痛的情况发生。另外在运动前做好热身准备工作,避免突然进行大量的体育运动; 2、感染性疾病:肌肉疼痛可以由感染性疾病引起,生活中很常见的感冒发热,会出现全身肌肉酸痛的表现,是由感染性疾病所引起的全身性症状。此时需要积极治疗感冒发热等感染性疾病,此情况缓解之后,全身酸痛症状也会随之消失。

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