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浑身肌肉疼的原因，常见如下：1、乳酸聚积：如果患者平常运动较少，突然进行大量的体育运动，例如登山、游泳、长跑，可以使机体内产生的乳酸在肌肉内聚积，而反映到大脑皮层，产生肌肉酸痛的感觉。一般予以制动休息，配合理疗、热敷，症状可逐渐缓解。需要嘱托患者剧烈活动后不要立即休息，同时进行少量的有氧运动，使乳酸逐渐代谢，减少肌肉酸痛的情况发生。另外在运动前做好热身准备工作，避免突然进行大量的体育运动； 2、感染性疾病：肌肉疼痛可以由感染性疾病引起，生活中很常见的感冒发热，会出现全身肌肉酸痛的表现，是由感染性疾病所引起的全身性症状。此时需要积极治疗感冒发热等感染性疾病，此情况缓解之后，全身酸痛症状也会随之消失。