发布时间:2021-04-01
苏庆军主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院骨科
跖筋膜炎发生病史比较长,恢复时间比较慢,具体治疗方法包括以下几个方面:1、减少站立时间:减少行走距离,选择一双鞋底厚,鞋底软比较舒服的鞋子,避免穿高跟鞋,从而避免跖筋膜炎的发生;2、温水足浴:温水足浴的温度应该是37-39°C,足浴的时间在半小时左右,足浴后每天把脚擦干净;3、药物治疗:温水足浴后在足底部涂非甾体类消炎止痛药膏缓解疼痛,也可以贴服传统的中药膏药,活血化瘀、消肿止痛。如果疼痛依然得不到缓解,可以口服非甾体类消炎止痛药消除炎症反应,从而减轻炎症反应所带来的疼痛。
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