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若一蹲下起来头就疼，需要测量血压，可能是由于体位性低血压导致。下蹲后多数血液聚集在下肢，当突然站起时血液无法较快回流以保证脑供血，可能会导致患者脑灌注不足而处于缺血状态，此时可能会引起患者出现头疼、头晕甚至黑蒙、晕厥等症状。若症状较为严重，患者需要测量卧位、坐位以及立位的血压，以除外自主神经功能障碍引起的体位性低血压。此外，若患者下蹲站起后，血压能够较快恢复正常，头疼症状一过性出现且机体能够迅速适应状态，头痛也会随之缓解，此时则无需过多进行干预及处理，只需观察即可。在日常生活中，患者要加强运动并锻炼心肺功能，从而避免上述情况的发生。