发布时间:2021-06-19
张晓蕊主任医师
北京大学人民医院儿科
80天即2个多月幼儿,一天总睡眠时间推荐14-17小时,但并非严格要求个体均达到上述睡眠时间。因为存在较大个体差异,睡眠时间可长可短,应根据具体情况决定睡眠时间是否充足,是否需要调整。部分幼儿睡眠时间较长,一天睡眠时间甚至可达16-20小时。若幼儿可自然觉醒,觉醒后精神反应较好,可保证正常进奶量以及正常生长发育,则无需打断或刻意叫醒,正常睡眠即可。部分幼儿睡眠时间较短,此时应监测幼儿表现,孩子睡醒后较为愉悦,精神反应较好,可正常活动、进奶,且生长发育完全正常,尤其是身高发育完全正常,说明睡眠时间充足,无需特别担心。部分幼儿睡眠时间较短且生长发育落后,应注意寻找诱因,观察何种原因导致睡眠时间缩短,并影响生长发育,再行相应调整,帮助幼儿保证正常睡眠时间以及生长发育。
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