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恢复海绵体的功能不能单纯依靠禁欲，禁欲有时并不能提高阴茎的勃起功能，长时间禁欲还可能会加重勃起功能障碍。在治疗勃起功能障碍时，要求用药物的同时配合规律的性生活，才可能改善勃起功能。尤其对于心理性阳痿，更需要通过性生活改善。只有性生活能成功，才能够慢慢增强自信心，从而改善阴茎功能。阴茎勃起其实就是阴茎血管扩张、海绵体充血的过程。如果长时间禁欲，没有阴茎勃起，血管的功能包括海绵体功能都会受到不同程度影响。器官都是用进废退，如果长时间不用，可能会导致阴茎的平滑肌对于性刺激不敏感，或者是阴茎血管扩张比较慢，从而会导致勃起功能进一步下降。而且长时间禁欲也会增加男性的心理压力，比如经常见到长期两地分居的夫妻在过性生活时，男性往往表现不好，会出现勃起不硬、维持时间短或者是射精快的情况。所以男性如果要维持正常阴茎勃起功能，不能长时间禁欲。建议有规律的性生活，可能对于男性的勃起功能更好。