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一般认为中医的肾虚跟性功能、生育有非常大的关系，在中国中医的传统里认为肾虚跟纵欲过度，就是性生活过度有很密切的关系。但是另外一个问题，所谓的正常的性生活，它其实有利于心身健康，恰当的一个性生活不但对人没有害处，反而对人是有好处，所以禁欲并不是能够使肾虚恢复的方法。所谓的禁欲一年能不能使肾虚得到恢复，这种想法没有道理，特别是年轻人有一个叫精满则溢，正常的生理功能，正常的性生活则有利于心身健康。当然任何事情都不能够过犹不及，要协调、平和、恰当，所以通过禁欲来恢复肾虚是错误的想法，不需要说一定要禁欲多长时间，肾虚才会恢复。