发布时间:2021-06-19
丁宇副主任医师
中国人民解放军总医院针灸科
足三里穴位为常用穴位,位于犊鼻下三寸,其有一个非常简便的寻找方法,即在内外膝眼往下三寸,一般为横并4个手指长度,即为足三里。往下三寸可摸到胫骨前缘,此处有隆起,即骨头最高点再往外一横指,为足三里穴位。还有一个简便取足三里穴位的方法,就是沿着胫骨前缘,慢慢往上推直至拐弯处,实为即将形成胫骨平台处,拐弯地方往外一横指,即可找到足三里穴位。按压足三里穴位会出现明显酸痛感,因此应较为好找。
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