视频内容

下午喝咖啡导致一晚上没睡着，通常不会有较大影响，只是说明患者对咖啡过于敏感，建议患者日后尽量避免下午喝咖啡。由于人体存在各种差异，部分人对咖啡比较敏感，而部分人不敏感，敏感人群甚至上午喝咖啡后，晚上仍睡不着觉，有时下午不仅是喝咖啡，可能喝茶也容易导致一整夜睡不着。由于喝咖啡导致的偶尔失眠、睡不着觉，对身体没有较大伤害，不需要进行特殊处理，患者了解清楚原因后，日后避免午后喝咖啡即可。一般第二天经过工作劳累后，患者晚上均能够自然入睡。