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月经期间喝茶水有什么影响吗

发布时间:2023-04-18

张婷副主任医师

中南大学湘雅三医院中医科

视频内容

月经期喝茶水会不会造成影响,其实和茶的种类也有一定的关系,具体如下:1、首先月经期如果喝浓茶,由于浓茶中间含有较多的鞣酸,而鞣酸可以影响人体对于铁元素的吸收。女性的月经期,本身就有经血的丢失,这时需要适当地补充铁元素,而浓茶影响了人体对铁元素的吸收。因此从这个方面来说,浓茶对于月经期的女性有不利的影响;2、部分在月经期间,可能有轻微的上火症状,这是由于月经期激素水平的急剧变化造成,可能就选择了比较寒凉的茶饮,例如金银花茶、蒲公英茶等这一些寒凉类的茶,有可能会阻碍气血的正常运行。因此有部分体质比较敏感的女性,很可能会出现痛经、淤血块增多等不利的影响;3、也有一些茶,对于月经期来说比较有好处,比如红茶,还有玫瑰花茶。

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