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横突骨折在早期不主张走路，最好卧床休息。腰椎的横突上有较多腰部肌肉附着，在行走过程中肌肉会牵扯横突，从而进一步拉动骨折处，导致骨折处的不稳定，骨折不稳定会导致早期的疼痛，对于骨折愈合不利，愈合不好可能导致后期慢性疼痛，因此主张腰椎横突骨折的病人早期仍要以卧床休息，放松腰部肌肉为主。 对于年轻人，比如1个月左右可以逐渐下地行走，但此时行走建议最好佩戴腰围，佩戴腰围的时间大概需2-3个月，也是从受伤开始先卧床1个月，再戴腰围2个月，在3个月以后骨折基本愈合，去除腰围再下地进行活动，腰部不会有明显的疼痛症状。总之，腰椎横突骨折以后不建议早期下地行走，1个月之后下地行走需佩戴腰围，这样利于骨折愈合，也利于后期疼痛症状，还有腰椎功能的恢复。