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H型高血压如果要预防脑梗，要比降压治疗另外加一项，就是积极地补充叶酸来降低血的同型半胱酸，将其降到正常的范围。同时不能忽视其他危险因素的控制，比如血糖、血脂、肥胖、饮酒、吸烟，改变这些不良的生活方式，一起来预防心脑血管的疾病。1、服用叶酸：补充叶酸来降低同型半胱氨酸，就是所说的H，同型半胱氨酸的英文开头是H；2、服用降压药：应进行积极的降压治疗，就是服用降压药物；3、去除危险因素：针对其他的危险因素进行干预，比如部分人需要吃阿司匹林，部分人需要吃降脂药物，部分人有其他的疾病，比如糖尿病，针对血糖要进行治疗。同时进行生活方式方面的改善，比如减重、培养良好的生活方式、戒酒，综合起来来治疗H型高血压。H型高血压其实就是有高血压，同时有高的同型半胱氨酸血症。这种血压高同时血的同型半胱氨酸升高，主要是比其他高血压病人更容易发生脑血管意外，发生脑梗，即缺血性脑卒中。血的同型半胱氨酸升高，是容易发生血栓性疾病的非常高危的因素。血的同型半胱氨酸升高主要是因为叶酸的缺乏造成，在叶酸的中间代谢的过程中，产生同型半胱酸增多，血的同型半胱酸增多以后，容易发生血栓性疾病，本来高血压就容易发生脑梗，如果加上血的同型半胱酸升高，就更容易发生脑梗，所以叫H型高血压。