发布时间:2023-09-19
刘薇主任医师
首都医科大学附属北京中医医院呼吸科
肺热又肝火旺时,通常可以饮用以下几种茶:1、菊花茶:最常用的就是饭前喝的菊花茶,菊花茶本身有辛凉的作用,归肝经和肺经,喝菊花茶时如果不加冰糖,有清肺、疏肝、清肝的作用,所以工作比较忙、心情比较烦怒时,可以考虑喝菊花茶;2、桑叶茶:桑叶可以沏茶喝,药里的桑叶也可以,如果寒性较小,用于养生,可以自行采摘嫩桑叶,晒干泡茶;3、薄荷:薄荷归肝、肺经,有辛凉、解表的作用,饮用后,鼻子、咽部、咽喉甚至气道、食道内,均会出现比较清凉、舒服的感觉,有较好的清肺、泄肝火作用;4、木贼:具有清肺、舒肝作用,经常搭配菊花,治疗上火后眼睛红赤的症状,也可以清肺、泻肝。
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