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月子即产褥期，产褥期不建议吃香蕉，虽然香蕉有润肠通便的功效，能够促进胃肠蠕动，减少大便干燥的可能性。但是香蕉属于寒凉性的水果，吃了之后可能会对胃肠道造成一定的影响。产褥期体质相对较虚弱，吃寒凉性的水果对身体会造成不良影响。因此，可以吃其他的水果，促进胃肠蠕动，比如苹果、葡萄或者草莓等，在产褥期都可以吃。但是上述水果也不要过多吃，如果过多吃，有可能会导致胃肠蠕动增强，出现大便次数增加的可能性，要适量掌握。