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各年龄段血糖正常值相同，无论青年人或老年人，目前WHO制定血糖诊断标准为空腹血糖建议在3.9-6.1mmol/L，糖负荷以后2小时的餐后血糖应该在4.4-7.8mmol/L。如果空腹血浆葡萄糖水平≥7.0mmol/L，糖负荷以后餐后2小时血糖水平≥11.1mmol/L，则达到糖尿病的诊断标准。如果空腹血浆葡萄糖水平介于6.1-7.0mmol/L之间，或者是糖负荷以后2小时血糖水平介于7.8-11.1mmol/L，称为糖尿病前期状态。无论是糖尿病状态，还是糖尿病前期状态，均应进行积极生活干预，主要包括饮食控制与运动结合。饮食控制主要控制食物总热卡，不要进食过于油腻的食物。鼓励患者餐后1小时选择适宜的有氧运动，每次运动约30min，有利于控制血糖。此外，应加强对血糖的检测，血糖越高监测频率越高。