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睡觉睡不够的原因在不同人群、不同疾病中有不同的原因，具体如下：1、生理现象：比较小的儿童或比较年轻的人群，睡觉睡不够可能属于正常的生理现象。因为年轻人或婴幼儿的睡眠时间，比成年人或老年人多；2、粥样硬化、头部供血不足：如果是老年人出现嗜睡、经常睡不够，要考虑是不是有动脉粥样硬化形成，以及头部供血不足。头部供血不足、高血压、糖尿病、粥样硬化，会引起明显的嗜睡、没有精神，并且多伴有头痛或记忆力下降、工作效率的减退以及性格和情绪的改变；3、心理问题：如抑郁症的患者，因为长期的抑郁、焦虑，对事物没有兴趣，经常会出现想睡眠或嗜睡等临床表现；4、基础性疾病：如贫血、甲状腺功能减退、低血糖、肾功能不全的患者，也会出现嗜睡的表现，这是一种病理性质的表现，要注意区分。