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在日常生活中，崴脚后韧带损伤比较常见，除体育锻炼外，有时在正常行走时，因为行走不稳或者下台阶等也容易造成韧带损伤。具体愈合时间需要根据患者的体质、营养状况以及损伤层度进行综合性判断，大致分析如下：1、轻度损伤：可能只有局部肿胀，而且肿胀相对比较轻，活动受限也不明显，淤血也不明显，此情况一般经过休息、制动后10天到半个月就能恢复。但这段时间应该避免剧烈活动，配合药物治疗或者理疗；2、中度损伤：有韧带撕裂，但没有完全断开，此情况需要外固定，绝对制动，避免继续活动，以免加重损伤，同时配合局部理疗和药物治疗，至少需要3周的时间才可以恢复；3、重度损伤：韧带完全撕裂，仅靠自身修复很难修复，也容易造成局部并发症，此时需要通过手术将损伤的两端组织进行修复和吻合，然后配合支具固定、理疗和药物治疗，一般需要3个月左右的时间才能恢复。