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筋膜炎能治好吗

发布时间:2021-05-06

张维嘉副主任医师

哈尔滨市第一医院骨外科

视频内容

筋膜炎症通过治疗可以治愈,以腰背筋膜炎为例,一般治疗方法都是采用综合治疗,单一治疗通常效果不佳,只有综合治疗才能发挥最大的治疗效果,甚至完全治愈。主要包括以下几种治疗方式:1、基础治疗:患者要在平时生活、工作中避免不良姿势或长期固定姿势,在工作间歇应主动活动腰部,减轻筋膜压力,一般每次活动5-10分钟即可以缓解症状,减轻筋膜炎症,并且预防症状复发。平时生活中也应加强腰背肌的功能锻炼,例如进行小燕飞训练或山羊挺身训练,每天训练8-10组,即可以达到锻炼的目的,通常需要3-6个月能见到较为明显的效果。除了腰背肌锻炼之外,最好再辅助腹肌训练,可以从腰部的前后同时加强腰部稳定性,对腰背筋膜炎的恢复较为有利;2、药物治疗:非甾体抗炎药对腰背筋膜炎效果较为理想,治疗时间一般不宜大于4周,否则容易发生消化道的不良反应;3、局部理疗:包括冲击波治疗等,也是较好的治疗方法;4、手术治疗:对于较为严重的腰背筋膜炎症,保守治疗效果通常并不理想,这时需要考虑进行手术治疗,松解腰背筋膜,减轻炎症,达到治愈的目的。

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