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脚跟骨刺痛怎么办

发布时间:2023-04-18

高嵩涛主任医师

河南省人民医院骨科

视频内容

脚后跟的骨头感觉到有刺痛,这在临床中非常常见,出现这种病变需要根据病因决定如何治疗。因为这个部位刺痛的病因比较多,比如足底跖筋膜炎,或者是跟骨长了骨刺,还有可能是跟骨的高压症,这些都可以引起足跟部有刺痛,具体处理方式如下:1、一般处理:如果出现脚跟骨疼痛,首先要注意不能劳累,要休息,不能再剧烈活动。如长期跑步、爬楼梯、爬山、长时间的站立等,这些都容易加重局部损伤,因而要避免劳累,减少活动。同时穿鞋子要注意,不要穿高跟鞋或者穿太硬底子的鞋,也不要穿太紧的鞋,避免局部压迫刺激,这种情况也会加重病情;2、局部理疗:另外可以通过局部的理疗,如热敷、烤电、红外线照射,甚至可以用热水泡脚,都能起到一定的效果;3、药物治疗:如果疼痛比较严重,可以用一些非甾体类的消炎止痛药物,如塞来昔布、依托考昔等。通过上述的对症处理,能够有效的缓解疼痛,必要时可以去医院做一个全面性检查,明确病因到底是骨刺还是静脉炎,还是跟骨高压症。如果病情允许,可以做一些局部的封闭注射缓解疼痛。所以出现足跟部的刺痛,一般建议到医院做规范的检查,然后根据病因对症治疗,这样才能取得不错的效果。

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