发布时间:2021-06-14
蔡智刚副主任医师
广州中医药大学深圳医院心血管内科
运动有益人体健康,可降低较多慢性疾病发病风险。如长期适当运动,可让收缩压与舒张压下降5-10mmHg,有助于血压控制;糖尿病患者经过积极运动治疗,可有效控制血糖。 患者需注意适度运动,可进行适量有氧运动,避免进行剧烈无氧运动。如果是原来就有基础病的患者,如心脏病或呼吸衰竭的患者,剧烈运动可损伤心肺功能。此外,运动并非慢性病的万能药,还需通过饮食治疗、药物治疗及心理疏导等配合。
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