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因为大脑发育完善一般为4岁以后，所以3岁孩子尿床属于正常生理性行为。经常尿床可通过以下方法避免：1、避免饮用大量水分：入睡前1小时内，避免食用水分较高的瓜果或饮用较多饮料等；2、入睡前、入睡时排尿：入睡前自行排尿，入睡时家长可以告知孩子进行1-2次排尿，将小便排净。同时家长应温和、和蔼地告知孩子，尿床是由于还没完全长大的原因，避免造成孩子自卑感。