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如果平时瞌睡多，总犯困，需要考虑以下情况：1、睡眠不佳：如果晚上未得到充分休息，有睡眠障碍、比如入睡困难、醒得早，白天就会瞌睡多、总犯困；2、缺氧：部分患者有鼾症，晚上会出现睡眠呼吸暂停综合征，即打鼾时呼吸暂停。通常伴有血氧饱和度的减退，就会有大脑缺氧的情况，白天就会出现瞌睡多、总犯困的现象；3、发作性睡病：属于器质性疾病，犯困不分时间、场合、地点。睡20-30分钟后，即可清醒，通常还伴有发作性的踤倒、睡眠瘫痪症、睡前幻觉的情况。建议去往医院，请医生帮忙诊断。