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心火旺引起的失眠，可从以下几个方面调理：1、药物治疗：如果确诊为心火旺，临床表现为面红耳赤、嘴干、舌苔发黄、小便发黄等，可以应用朱砂安神等清心火类中药或者中成药治疗，有比较好的效果。具体治疗要由中医辨证施治，患者应避免自行购药，滥用药物可能会延误病情；2、一般治疗：适当饮用清凉饮料，饮食以清淡为主，食用新鲜的蔬菜、水果，补充维生素、膳食纤维，避免食用导致上火的食品和饮料等。患者要戒烟、戒酒，适当锻炼身体。通过以上综合措施，可以改善患者的失眠症状，有助于身心健康。