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肠胃不好时可以吃香蕉，但不宜多吃，同时建议吃自然且熟透的香蕉。香蕉富含营养物质和微量元素，对人体有一定助消化、改善便秘的作用。对于胃病患者，如慢性胃炎或有消化不良症状的患者，可适当食用香蕉，对于以上症状有一定缓解作用。但对于生涩的香蕉，一般不建议食用，因其可能对肠胃产生刺激作用。