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对于胸胀、乳头疼原因较多，包括乳腺增生、月经来潮、肿瘤性病变，具体如下：1、乳腺增生：最为常见，导致乳腺增生的原因是激素水平波动。如果女性近期出现工作压力较大，心理不稳定，或睡眠不足，很容易造成激素的波动，从而容易产生乳腺增生，进而引起乳腺的疼痛感；2、月经周期：对于年轻女性，乳腺的疼痛主要与月经周期有密切关系。随月经周期的来临，疼痛加重，随月经周期的结束，增生性疼痛也会逐渐缓解，甚至消失；3、肿瘤性病变：乳腺的部分肿瘤性病变在疾病早期也可表现为胸胀、乳头疼，需要及时就诊，积极治疗。为缓解上述症状，可以应用治疗乳腺增生的活血化瘀类药物，如果疼痛较为严重，也可以服用镇痛药物。此外还要保证良好心态以及充足睡眠，对于平衡激素，减少局部症状也非常有益。必要时应到医院及时就诊，通过超声明确乳房内是否出现异常肿物，只要除外肿瘤性病变，对于大多数乳腺增生引起的疼痛，均可以通过保守治疗达到缓解效果。