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扎针灸几小时后可以碰冷水

发布时间:2021-05-06

张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院针灸科

视频内容

扎针灸后要想碰冷水,建议在1天以后,意味着如果今天扎过针灸,等到明天再碰冷水。对于温水和热水则不需要等待过久,一般针刺2-4小时以后即可碰温水,温水对扎针的局部不会产生刺激。而冷水因为性质偏凉,如果扎完针就碰冷水,可能会影响扎针的效果,并且导致阴寒之气顺着针眼刺激体内。扎针之后针眼的闭合时间通常为2小时,老年人以及糖尿病患者的针眼闭合时间通常为4小时,因此可以在2-4小时后再碰温水或热水。如果是冷水、凉水,则建议在第二天再接触。另外,扎完针一定要避免接触风寒。如果外界寒冷,也要多穿衣物,防寒保暖,使扎针的疗效维持更久。

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