发布时间:2019-07-23
魏新侠主任医师
郑州市黄河中心医院神经内科
长期失眠对人体的危害非常大。目前多数观点认为机体通过晚上睡觉以后可以保存能量,促进代谢产物排出,让脑内的废物的排出可以增强免疫功能。比如感冒了可能会瞌睡,如果加强睡眠可以让身体增强免疫功能,可以预防疾病,还可以促进生长发育、增强学习记忆,如果今天学习一天,晚上睡了个好觉,学习记忆就会加强。当然了失眠对人体的危害主要是精神上的,一般不会使人致命。但是长期失眠会严重的引起感知方面的变化,比如视野的变化、幻觉、免疫功能降低,消化功能和性功能减退,也会出现记忆力下降,脾气变得暴躁,性格的改变也会诱发出高血压、冠心病、中风、糖尿病。女性患者可以导致皮肤非常干燥、月经失调等疾病,实际上失眠对人体是有危害的,长期会导致这样的情况。
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