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咳嗽时尽量避免食用过凉的食物。咳嗽通常是由于咽腔或气道有炎症，刺激咳嗽感受器引起的咳嗽反射。当进食过凉食物后，食物从咽部逐渐向下行进，而气管和食管伴行，凉气也会传递，使咳嗽感受器更加敏感。当较凉的食物进入到胃里后，胃和肺相邻，凉气也会传递到肺中，引起支气管的咳嗽感受器出现一定的反射，刺激口咽、气管和肺部的咳嗽感受器，使症状加重。因此，咳嗽的人群应尽量进食温和食物，如果想食用一些苹果、橘子、雪梨等，放置在室温下的通常没有问题。而如果在冬季，食物过凉，则可以用温水热一下，在达到与室温相似温度时再进食，从而避免刺激气道，引起咳嗽。