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胸膈痞闷表现的三大特点是满、胀、闷，感觉有一股气体在胸腹之间窜动，气体被压制住，从而出现满、胀、闷的感觉。出现这种感觉的患者一般较喜欢进食辛辣、刺激或肥甘厚腻的食物，形体较肥胖。因为夏天暑湿较重，所以患者可出现湿气阻塞或痰湿阻塞的表现。出现满、胀、闷症状的患者可能有头发较油、易出汗、腹部较胀痛的症状，甚至可有恶心、呕吐的感觉。患者较乏力、大便较干结，或者是大便溏湿、时干时稀、小便较黄，这时应考虑体内有湿气或痰湿。部分患者还可出现咳嗽、咳痰或气促的表现。所以平常需注意饮食清淡，尤其是调理好脾胃以保护脾胃，少进食生冷、刺激性食物。