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膝盖肿疼怎么回事,怎么办

发布时间:2023-05-12

纪泉主任医师

北京医院骨科

视频内容

膝盖肿痛一般来说,是膝关节的骨关节炎,或者是关节的滑膜炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎,或者由于膝关节结构的损伤,如半月板、前后交叉韧带、侧部韧带的损伤造成。所以一定要注意避免膝关节的急性外伤,要控制好血尿酸水平,要避免受凉,使关节软骨能够得到更好的保护,这样才能够减轻膝关节的肿胀。在疼痛、肿胀的时候,注意避免长距离爬山、爬楼,或者频繁下蹲、跑、跳,避免进行举重等体育锻炼,从而减少膝关节的负荷。应该减轻自身的体重,这样有助于膝关节减少应力,应该通过热敷、理疗,利用热效应,降低局部的炎症因子,从而减轻疼痛。可以适当口服非甾体类抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等,根据胃肠道情况,适当选择一种药物饭后口服,能够减轻疼痛,减少滑液的渗出,也可以多做直腿抬高训练,如股四头肌肉的训练或者是慢跑,都有助于膝关节疼痛和肿胀的治疗。如果肿胀比较明显,可以在局部进行穿刺,抽出多余的积液,能够快速消除肿胀。但是一定要注意无菌操作,避免感染。所以对于膝关节肿痛的情况,观察患者的年龄、性别,年轻的女性要排除类风湿关节炎的情况。注意避免膝关节的畸形损伤,要在运动的时候适当保护,这样就可以避免膝关节出现肿胀和疼痛的情况。

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