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睡觉总是心慌是什么原因

发布时间:2023-03-31

王吉云主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院心血管疾病诊疗中心

视频内容

如果睡觉总是睡不着,并伴有心慌,并且没有基础的心脑血管疾病,常见原因是焦虑症和抑郁症。睡觉出现睡眠障碍,尤其是失眠、早醒。所谓失眠晚上想睡睡不着,即失眠入睡困难,早醒即睡眠时间短,可能四五点钟就醒来,或是睡眠质量差。睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠期,如果睡眠过程中,慢动眼和快动眼都不能保障,则睡眠质量、睡眠结构非常差。看似睡了两个小时,但是在这两个小时内睡眠效率非常差。对于有睡眠障碍、睡眠结构异常、入睡困难和早醒的人群,在排除基础病的情况下,出现睡觉心慌,要小心是否是焦虑症和抑郁症。这部分病人越睡不着越心慌,但入睡后心慌消失,患者感受不到心慌,也不会因为心慌从睡眠中惊醒,是在惊醒以后才逐渐出现心慌。所以睡眠总是心慌,如果没有基础病,可能需要到心理科排查是否有焦虑症、抑郁症之类的心理疾患。

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