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大脑失眠是什么原因

发布时间:2023-06-11

郭兮恒主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医学科

视频内容

所谓失眠,是各种原因导致的睡眠能力下降,表现为入睡困难、维持睡眠困难或早醒,造成睡眠时间的绝对缩短、睡眠质量下降,表现为日间功能障碍,此主观体验对于失眠病非常明显。其实临床中,出现失眠的原因比较复杂,具体分析如下:1、精神、心理因素:临床中最常见的原因是精神、心理因素的影响,一半以上的病人发生失眠,都是与心理、精神因素关系非常密切,如情绪紧张、焦虑、追求完美,或一种偏执的性格,都可能是成为造成失眠的主要原因;2、生活起居不规律:生活起居不规律,经常值夜班、倒班,会造成生物节律紊乱,也可能是失眠的常见原因;3、疾病:有部分失眠的病人,可能由于身体系统性疾病,如高血压、糖尿病、骨关节病、皮肤瘙痒或肿瘤等疾病的影响,也可以表现为失眠症的问题,或更加严重的失眠问题;4、其他原因:部分人在治疗失眠的问题上,由于没有按照医生的医嘱进行服药,或自行服药,或自己乱用药,也容易造成比较顽固性失眠。因此对于失眠病人的病因,需要仔细进行分析。而针对有效治疗,要根据病因,由专业医生指导下及时治疗。

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