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风池局部疼痛，临床上常见于长期伏案工作作、不良坐姿，或者局部暴力扭伤等原因造成。风池穴是位于耳后，一般选取耳垂，从耳垂往后沿着水平线往后走，当滑到大筋外面时，会摸到特别明显的凹陷部位，这就是风池穴。这个位置疼痛的原因如下：1、长期伏案工作：临床上常见的原因就是长时间伏案工作，当长时间低头、伏案工作时，颈项部肌肉比较僵紧，可能会出现风池部疼痛；2、坐姿不良：由于坐姿不良，不正常坐姿导致颈肩部局部肌肉张力异常，可能出现颈部风池穴局部疼痛；3、暴力扭伤：当做一些动作时，不小心猛地扭到脖子，可能也会出现风池穴局部疼痛。临床上，如果出现风池穴比较明显的剧烈疼痛时，建议要去正规医疗机构，完善相关检查。做神经系统查体，在神经内科或者在骨科都可以，除外急性的严重疾病。